たいやきのしっぽ

いまいち認知度の低いCS(化学物質過敏症)にかかっている人間の記録とつぶやき

2015年09月 | ARCHIVE-SELECT | 2015年11月

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きた

陣痛キタコレ
おれ
がんばる

20151029121205525.jpg
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| 化学物質過敏症の出産 | 12:19 | comments:8 | trackbacks:0 | TOP↑

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JEET @三島

第一子のときも行っていたのですが、
現在、マサラ胎教をしています。

えっ。
なんのこっちゃ。

説明いたしましょう。

赤ちゃんは、授乳期にお母さんがにんにくやカレーなどを
食事でふんだんに摂取しますと、その後の授乳時に
こんなまずいチチ飲めるかああぁ!!!
と星一徹の如く、おっぱいを拒否する事があるそうです。
あっ、これじゃあ星一徹が変態みたいですね。

なんか、お母さんが食べたものは母乳の味に直結するとかで、
特に香辛料など、香りが強いものを食べたあとは、
授乳拒否、という珍事が起こりやすいのだそうです。

でも、考えてもごらんなさいな??
日頃にんにくや生姜、香辛料を常食している国の赤子が、
日常的に授乳ストライキをしている話など、
聞いたことがありましょうか?

つまり毎日のようにそういったものを食べていれば、
お腹の赤子も香辛料に慣れていくのでは?

というトンデモ理論に基づき、産院の定期検診帰りには
必ずインドカレーを食べなければならない、
という方便を、私が得ている話です。
インドカレーUMEEEEE

ちなみに第一子たる、娘の出産時の話ですが・・・
妊娠後期からずっと通っていたインドカレー屋さんに、
出産日の前日食べ納めをしに行った時
(予定日10日過ぎても出てこなかったので、入院することになっていた)、
やおらインド人のおかみさんに、
「・・・お腹の中の子、男?女?」と聞かれました。
女の子と言われてます、と答えたところ、彼女は
「いや!絶対違う。このお腹の出かたは男の子。
わたし、今まで何人もお母さん見てきたけど、一度も外れたことないよ。」

と、揺るぎない自信で豪語なさるのです。

何というか、偏見かも知れませんが、
インドの方に確信を持ってそう力説されると、
そうなんじゃないか、という気にみるみるなってきます。
し、出産明日なんですけど、、、名前も決めちゃってるんですけど・・・

とまあ、蓋をあけてみたら、結局出てきた人は女性でした。
やー、けっこう本気で焦りました、あのときは。

そうそう、マサラ胎教がどれだけ効果があったか、
ですが、すごいですよ。
第一子の娘さん、一歳の時から、普通にインドカレーを
ナンにつけて、おいしいおいしいと召し上がっております。
餃子を食べまくった日の授乳でも、ストライキされたことはありません。
(ただの食い気の勝った赤子疑惑あり)

半分冗談、半分本気のマサラ胎教ですが、
先日また別のインドの女性に、
お腹に赤ちゃんいるとき、こういうの(インド料理)食べてたら
赤ちゃんカレー大好きになるよ、嘘じゃないよ、ほんとだよ、
と言われました。

まっ、まじ。
奥が深いです、マサラ胎教。

====================================

・・・はい。
本日も長々、前置きをすみません。
今日は前述しました、私のマサラ道場・・・
じゃなくて、よく通っているインドカレー屋さんのご紹介です。

三島駅南口から、西に徒歩5分強ほどでしょうか。
JEETさんです。
お店の外観はこのような。

20150912212645c90.jpg

私はもっぱらイートイン専門ですが、
ワンコイン(500円)でお持ち帰りもできるようです。

ランチメニューはこんなラインナップです。

20150912212855bb4.jpg

日替わりのカレーは、わりと毎回違います。
4種類から選べます。
マサラの申し子の第一子と行くときは、
カレー二種類を選べるBセット(1050円)をいつも注文しているのですが、

ある日のBセット。↓
ほうれん草チキンカレーと、キーマカレーをチョイス。

20150731163340ff0.jpg

またある日のBセット。↓
シーフードミックスカレーと、筍とチキンのカレー。

20150912212347d76.jpg

日頃はもっぱらお一人様なので、
Aセット(850円)をおいしく頂いています。
この日は、ほうれん草とチキンのカレーでした。↓

20151012190024952.jpg

なんでトレーがプラスチック盆なのかな??
という疑問が時々頭をよぎりますが、
三島広小路のデリーパレスさんも、ナンをプラトレーにドン!!
だったので、これが三島スタンダードなのかもしれません。

あ、JEETさんも、ナンお代わりのときは、
ちゃんと籠に入れて出してくれます。
そして大きい!
JEETさんとこのナンは、ふっくらとカリカリのバランスがよく、大好きです。
イートインならば、ナンはおかわり自由ですよ!


JEET (ジット)
TEL 055-972-1955
静岡県三島市寿町4-33
[昼]11:00~15:00
[夜]17:00~23:00
ランチ営業、日曜営業

| 静岡 | 03:06 | comments:8 | trackbacks:0 | TOP↑

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逆子になったら

大変です。
腹の中の人が、逆子です。

今まで順調だったのですが、30週の定期検診で
中の人、お腹で横になっていますと言われ(本当は頭が下)、
逆子体操(尻を上げて、医者の言う方向へ体を転がす)
をしたところ、32週で頭位(正常な向き)に戻ったのですが、
34週のエコーで、アレッ。こんなところ(ヘソの右上)に頭が来てる。と言われました。
立派な逆子の出来上がりです。

上の人も逆子で、臨月間際くらいで頭位になった記憶があったので
まあなんとかなるっしょ、と軽く考えていたのですが、
改めて過去の記憶を辿ってみたら、
あの人が頭位になったのはななんと、31週(8ヶ月)。
全然、臨月じゃない。

や、やべーー。
遅くなればなるほど、逆子は部屋が狭くなって、
回りにくくなるそうです。

私の通っている今の産院は普通の個人病院で、
逆子が治らなければ正期産である37週になり次第、
すぐに帝王切開するとのこと。
今から三週間後?
まっ、まじで。
そんなすぐの増員の覚悟はできてないんですけど・・・

・・・ということで、いつも呑気な私ですが、
さすがに焦っておりまして、わらしべ長者のように
色々な方から、「どうしたら逆子が治るか」を聞いて回りました。
貴重な情報だと思いますので、以下対策、対応、原因、体験談などを
つらつらと書いておきたいと思います。

ちなみに私は、東洋医学が好きなので、
そちらよりの考え方をしている方に、
より多くお話を聞いています。

・・・と悠長に週をいくつもまたいで書いておりましたら、
臨月の36週の検診にて、無事逆子がなおっていることが判明しました!!
あっっぶねぇぇ!!
もう回らんでくださいよ、カボス太郎さん!(仮の名前)
・・・とのんびり書いている、39週です。

20150929213624abe.jpg
一度も連続して同じ向きでいたことのない、カボス太郎さん


色々な人に対策を聞きましたので、人ごとにまとめます。
ピンと来るものがあったら、いいとこ取りして、
ぜひお試し下さいませ。

ちなみに、私がピンときて試した事を先に箇条書きしておきます。
(ツボの場所は、後ほど図が出てきます)
太字は、共通して皆さんよく言われていた事です。

● 赤子に、下が頭であると話しかける
● 下半身を温めるために靴下、レギンスをはく

● 常温より冷たいものをとらない
● 鍼灸院に行って、お灸をしてもらう
● 自宅で照海、至陰、足三里、三陰交にお灸をする
● 手持ち無沙汰になったら合谷のツボを押す
● 深い呼吸を心がける
● 葛湯に生姜、はちみつを溶いて飲む
● 夏野菜、南の国の食べ物を極力避け、根菜をとる


【注意】
お灸について、以下色々書いてありますが、
これは私が行った鍼灸院の先生の言ったことの覚え書きです。
これを読んだだけでの自己判断でお灸をすることは避け、
医師、又は鍼灸院に一度ご相談ください

ツボの取り方は、こちらのサイトがなんとなく分かりやすいような。
http://wwwe.pikara.ne.jp/baian/tubo.html

20150929213719b47.jpg
逆子を言い訳に、冷え防止のために
完全に自分の趣味どストライクの瓢箪、千鳥柄の靴下を衝動買い。
むちゃくちゃぬくいです。(暑)


↓これは、歴代ナンバーワンのあったかさ・・・
羽毛足首ウォーマーです。鍼灸院でおすすめされました。
おしゃれ感はゼロですが、家でこっそり着用するには最高です。
(画像クリックで、商品ページに飛んでいきます)




【通っている(普通の)産婦人科】
● 対策
・逆子体操。頭を下に向け、尻を上げて、四つん這い。
 膝は拳ひとつぶん開け、角度は直角。
 しばしその体勢をキープしたのちに、
 医者の言う向き(赤子の場所による)に勢いをつけて転がる。
 そのまま10分横になる。

⇒ 30週のときは、これで一度逆子が治りました。
が、34週以降は子供の位置がしょっちゅう変わるのと、
ネットで調べると逆子体操も賛否両論、ということで、やりませんでした。



【鍼灸院 その1】
● 原因
・冷えを取るのが大事。
・お母さんと子供は、お互い棒磁石のような存在で
 バランスを取って、向きがある。
 (頭が陽、足が陰。陽と陰で引かれ合う。母の足の方に子の頭が引かれる)
 それが、母側の体調のバランスが崩れることで、
 子供の方が棒磁石が反転して回転するように、回ってしまう事がある。
 母親側の体調を整えることで、子供の向きもきっと戻る。
(多くの鍼灸院さんが、同じような考えに基づき、
逆子にきくツボ以外にも、体調を整える施術を同時に行ってくれると思います。)


● 対策

・赤子に話しかける。
・首、がつくところをとにかく温める。(冷え対策)
 巻くタイプのフェザーが入ったレッグウォーマーおすすめ!
 自分の体温で温めるのが一番いい。(上のリンク貼ってあるやつです)
・血行をよくするために、寝るときは左を下にして寝る。
(体の右側に太い血管が通っており、その流れを妨げないため)
・血行をよくするのに、歩くことは有用。
 ふくらはぎを動かすことが、体のポンプの役割を果たす。
・温灸をする。ツボを押すのもよい。ツボは以下の三ヶ所がおすすめ。

合谷(ごうこく)、至陰(しいん)、照海(しょうかい)

20150922204112e94.jpg
雨の日に行ったので、説明書が濡れました

私は照海にお灸するとすごく発汗したので、
ここに「せんねん灸」をよくしました。

「せんねん灸」は、熱くないお灸です。
もっと温かさを感じたいくらいでした・・・
左右でも、感じ方に差があります。
(冷えが強い人は、1回だと温かさを感じないそうです)

ツボの位置は日によって変わるそうなので、
毎回押してみて響くところにお灸を据えるといいそうです。

201509222042086b5.jpg
ホテルが手違いで喫煙室だったので、旅行先でもお灸。
お見苦しくてすみません。バリバリ浮腫んでます。
人差し指の場所が、内くるぶし。から指一本下が、照海です。


20150922204344f64.jpg
せんねん灸の使い方について。
一番マイルドな物を使いましたが、お灸をしていて暖かさを感じなければ、
同じ場所に3個まで連続して据える事ができるそうです。




【逆子で悩んだ知人が、産院で言われたこと】
● 対策
・赤子に、頭は下ですよ~~!と話しかける。
・体を冷やさないようにする。
・逆子体操をする。子供の背中が上に来るようにして、寝る。
・とにかくお腹が張らないようにする(張ると、部屋が窮屈で回れなくなる)
・ゆったりした気持ちで、毎日過ごす。気にしすぎない。
・深い呼吸を心がける。
 肺が膨らむと、頭に当たって赤子不快→逆さになる、という理論



【妊婦さんの整体などを生業にしている方】
(ご本人ではなく、自然療法をしている方からの又聞きです)
● 原因
・下半身の冷えと運動不足。

● 対策
・腹帯、靴下等しっかり対処出来ているか確認。
・一日2時間歩く
・お腹の子と会話して、歩く時はその子の行きたい方に歩くといい。
・助産婦さんも運動するように勧めると思いますとの事。
(調べると、お腹が張るので賛否両論あるようです)
・お母さんの頭が堅過ぎかも。
 のほほん、のんびりマイペースでないといけない、
 頭が堅いと赤ちゃんに気が回らない。
・最近の逆子の多くは、横位。(豆知識)



【鍼灸院 その2】
● 原因
・お母さんの子宮のせいとかではないよ。
・逆子で帝王切開の可能性が高い人のみに絞ってお灸をした結果、
 75%の人が治った、という論文を書いて、大学の教授になった人がいる(豆知識)

● 対策
至陰(上の図参照)のツボに棒状のお灸で、雀啄法(お灸を近付け、熱い、と思ったらすぐ離す)を
 片足につき108回繰り返す(逆子が治ったあとはせず、その代わりに三陰交へのお灸へシフト)
・左手首の内関、左足の公孫1円玉をテープで張り
 両足の足三里に棒灸を30分ずつ据える(朝行うとよい)
・左手首の内関、左足の公孫1円玉をテープで張り
 両足の三陰交に棒灸を30分ずつ据える(夜行うとよい)


内関の場所は、手首の内側の、手のひらと腕をしきるようにある大きな線(しわ)から、
指で3本分(人差し指、中指、薬指)下の部分に、こりこりとした手首の腱が2本あり、その筋と筋の間 ↓

2015092916431722a.jpg

公孫の場所は、足の親指の付け根の関節のふくらみの終わりから、
内くるぶしの方に向かって指幅2本分のところ。(土踏まずの始まるあたり)↓

20151012181000996.jpg

肝心のお灸をする足三里は、
膝を軽く曲げて、膝の皿の下、外側にあるくぼみから指幅4本分下。
右足は右手で、左足は左手で、くぼみに人差し指の先を置くと、丁度小指の先にツボが来ます。
押してみて、響くところがツボです。↓

20151019143707158.jpg

同じく、第二のお灸をする三陰交は、↓
内くるぶしから指4本分上の、骨の脇。(押してみて響くところ)
安産のツボとしても有名、とのこと。
(ここのツボへのお灸は、私は逆子が治ってからしました。
逆子直しのツボとしても有名のようです。)

201510121822311af.jpg


棒灸は、似たようなものが沢山あるそうですが、
これがイチオシだそうです。
華佗牌の、太乙薬條。

20150929135735748.jpg

ネットでも買えるのか調べてみました。
送料のハードルが低いのはこちらでしょうか。 ↓
Amazonより安かったです。



この謎装置も一応リンクをはっつけておきます。
至陰に雀啄法をするだけなら、これは必要ないです。

木製フード柄付

木製フード柄付
価格:1,836円(税込、送料別)



至陰の雀啄法のときは、着火して手で持ってやっていました。
短くなってきたら、トングで鋏んでやっていました(ビビリ)。

足三里に30分すえるときは、こういう装置に設置して
ゾーキン1枚ごしにお灸しました。(先生からの指示)
火がついているお灸の先端は、皮膚から3~4cmほど離しています。
気持ちいい熱さ、という感じです。

201510042138142f4.jpg
中の赤いところが、お灸の先端です

緑のパーツは、棒ハンガー@旦那さん作です。
これがあると手が離せるので、その間ゆっくりお茶を啜れます。

201509291358155be.jpg

左右を変えるときは、一度トントン、として灰を落として、
また皮膚から3~4cmのところにお灸の先が来るよう、
調節してから据えると、よいと思います。



【野口整体】
(電話でのやりとりのみ、妊娠前から通っていなかったので診て頂けず)
● 原因
・イライラしたり喧嘩したりして心が狂うと、骨盤が歪む。

● 対策
・赤ちゃんによく話しかける
・お父さんにおなかをさすってもらい、話しかけてもらう



【自然療法に詳しい方】
● 対策
・足湯をする
・葛湯や生姜をとる
・祈る、念ずれば岩をも通す。
・大丈夫、安心、安心、というゆったりした気持ちでいる



・・・・と、たくさん羅列しましたが、
逆子が直らず、帝王切開したお母さんたちが異口同音で言われていたのは、

・私が陣痛の痛みに耐えられなかったから、子供がそれを汲んでくれた
・本人がどーーしても、この向きがいいというのだから、仕方がない
・へその緒がたすき掛けになっていて、どうしようもなかった。
・直らない時は何をしても直らない。直らない時は、直らない方がよい都合がある。


などなど、中の人をちゃんとひとりの人間として見て、
その人の事情でこういう結果になったのだ、ということを
みなさんちゃんと前向きに受け止められていました。


ちなみに、逆子が治ったかどうかは、まっ!たく!気が付きませんでした。
今まで何度か、横になっている時にイ!イデデデ!と声が出るほど脇腹をビーーン!!
と蹴られたことがあり、その度に胎動の場所が変わっていたような・・・ような・・・ような・・・
という程度です・・・。(クイックターンだったのか?)

あと、自宅で太乙薬條のお灸をしているときは、
毎回ものすごく中の人がうごめいていました。
お灸中に子供が回ったのが判った、という体験談をよく聞きますが、何だか納得です。

さて、更に参考になるかは分かりませんが・・・
逆子の時の胎動と、頭位になったときの胎動の場所を
備忘録として書いておきます。

ただ、私の赤子は蹴りだけでなく、手癖もなかなかでして、
逆子が治った今でも、膀胱や臍下のあたりにも
ワサワサとしたうごめきを未だに感じますので、
そこらへんは個人差という事で、悪しからず。。。


【逆子の時の胎動の場所など】
・脇腹の下に頭があったせいか、妙な圧迫感が常にある。
 息をするときに苦しい気がする。
・脇腹の下を触ると、凹まない固いものがあるような・・・?(頭?)
・赤子のしゃっくりの震動を、胃の下の方で感じる。
・膀胱をヌ"ーン、と圧迫される感覚がある。


【頭位になったときの胎動の場所など】
・何だか歩きやすくなったような気がする。
・脇腹などを蹴られて、お腹が膨らんだときにそこを指で押し返すと、
 遠慮がちにそれが引っ込む(足?)
・しゃっくりの震動を、臍の下の方メインで感じる、
 臍の横あたりの時もあるが、胃の下の方ではあまり感じない
・キック力の方が強い(と思われる)ので、より強い衝撃を感じるのが
 臍の横、脇腹の下などであれば、一安心か


長々書きましたが、やれることはできるだけ試しつつ、
中の人ともコミュニケーションを取りながら
ゆったりした気持ちで日々過ごされてください。
みなさんの逆子がなおりますよう、お祈りしています!


| 化学物質過敏症の妊娠 | 14:54 | comments:9 | trackbacks:0 | TOP↑

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二八蕎麦(蕎麦粉500g)

旦那さんが子供を寝かしつけてくれました。

久しぶりにお風呂にお湯を張って、
さあ!!のんびり一人で汗ダラダラかきながら、
本読んじゃうよ!!
と意気揚々湯船に沈んでおりましたら、
カリカリカリ・・・と扉を爪で引っ掻く音が・・・。

「お母さんが急に恋しくなって、眠れない・・・」

はいーーっ!!
日中ずっと一緒だったじゃないですか!!
何を仰っているのでしょうか!!

おとうさんが寂しがるから、お布団で待っておいで、
と言いますと、おとうさんは寝ちゃってるから寂しくないよ、
などと。ぐぬぬ・・・・(先に寝やがったなあ・・・)

「お母さんが見たいなぁ・・・」
20分前まで、真横でごはん食べてたじゃないですか!!
そんな希少価値の高いご面相でもありませんよ!!

まだまだ時間がかかるから、とか
お母さんは汗をかかないと元気になれないから、とか
扉を開けたらお母さんしぼんじゃうから、とか
適当な事を言い続けて子供をなんとか説得し、
取り敢えず寝室に戻って頂くことに成功しました。

その後子供の再突入はなく、さすがに寝たか、と思いながら
のんびり30分ほどお風呂に入って寝室に戻ると、
真っ暗な中から、「お母さん・・・抱っこして・・・」のか細い声が。
暗闇の中、なんと健気に待っていたようです。
何でしょうか、この罪悪感は。
わたくし、ただお風呂に入っていただけなのですが・・・。

===========================

さて、前置きが長くなりましたが、
夏休みに姉が埼玉から遊びに来てくれました。(8月の話・・・)
のんびり鈍行に乗って、昼に到着する姉のために、
手打ち蕎麦を馳走してやろうフヘヘ、と思い立ちました。

私の実家の一族はすべからく蕎麦好きなので、
手土産に蕎麦を打って持っていくと、えらい喜びます。
打ち立てはまた、格別なはずです。
結果、お腹がつかえて、なかなか大変でした・・・。

201508302257524e2.jpg

いつも二八蕎麦は強力粉:蕎麦粉を
140g:560g(計700g)で打っていましたが、
蕎麦粉の60gが半端で、袋を新しく開封しなくてはならないので、
今回は蕎麦粉500gにして打ちました。
というわけで、備忘録として配合を残しておきます。

20150912211414173.jpg

今回の人数・・・大人2人、子供1人。
大人ざる2枚、子供ざる1枚、残り1食冷凍の計6枚分。(充分)
蕎麦粉500gだと、MAX大人3人までか。
大人4人に振る舞うには、蕎麦粉500gだと恐らく足りない・・・。

20150830225840ece.jpg

写真に撮り忘れましたが、半端な蕎麦の端材は
カラッと揚げて塩をふり、おつまみにしました。
子供が、これはたまりませんね。
とか言いながら、よく食べていました。

今回は(も)、オチがございません。
完全なる備忘録です。すみません。
お蕎麦、いかがですか?
(そしてやっつけな〆。)

| 手作りごはん | 21:58 | comments:11 | trackbacks:0 | TOP↑

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