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たいやきのしっぽ

いまいち認知度の低いCS(化学物質過敏症)にかかっている人間の記録とつぶやき

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逆子になったら

大変です。
腹の中の人が、逆子です。

今まで順調だったのですが、30週の定期検診で
中の人、お腹で横になっていますと言われ(本当は頭が下)、
逆子体操(尻を上げて、医者の言う方向へ体を転がす)
をしたところ、32週で頭位(正常な向き)に戻ったのですが、
34週のエコーで、アレッ。こんなところ(ヘソの右上)に頭が来てる。と言われました。
立派な逆子の出来上がりです。

上の人も逆子で、臨月間際くらいで頭位になった記憶があったので
まあなんとかなるっしょ、と軽く考えていたのですが、
改めて過去の記憶を辿ってみたら、
あの人が頭位になったのはななんと、31週(8ヶ月)。
全然、臨月じゃない。

や、やべーー。
遅くなればなるほど、逆子は部屋が狭くなって、
回りにくくなるそうです。

私の通っている今の産院は普通の個人病院で、
逆子が治らなければ正期産である37週になり次第、
すぐに帝王切開するとのこと。
今から三週間後?
まっ、まじで。
そんなすぐの増員の覚悟はできてないんですけど・・・

・・・ということで、いつも呑気な私ですが、
さすがに焦っておりまして、わらしべ長者のように
色々な方から、「どうしたら逆子が治るか」を聞いて回りました。
貴重な情報だと思いますので、以下対策、対応、原因、体験談などを
つらつらと書いておきたいと思います。

ちなみに私は、東洋医学が好きなので、
そちらよりの考え方をしている方に、
より多くお話を聞いています。

・・・と悠長に週をいくつもまたいで書いておりましたら、
臨月の36週の検診にて、無事逆子がなおっていることが判明しました!!
あっっぶねぇぇ!!
もう回らんでくださいよ、カボス太郎さん!(仮の名前)
・・・とのんびり書いている、39週です。

20150929213624abe.jpg
一度も連続して同じ向きでいたことのない、カボス太郎さん


色々な人に対策を聞きましたので、人ごとにまとめます。
ピンと来るものがあったら、いいとこ取りして、
ぜひお試し下さいませ。

ちなみに、私がピンときて試した事を先に箇条書きしておきます。
(ツボの場所は、後ほど図が出てきます)
太字は、共通して皆さんよく言われていた事です。

● 赤子に、下が頭であると話しかける
● 下半身を温めるために靴下、レギンスをはく

● 常温より冷たいものをとらない
● 鍼灸院に行って、お灸をしてもらう
● 自宅で照海、至陰、足三里、三陰交にお灸をする
● 手持ち無沙汰になったら合谷のツボを押す
● 深い呼吸を心がける
● 葛湯に生姜、はちみつを溶いて飲む
● 夏野菜、南の国の食べ物を極力避け、根菜をとる


【注意】
お灸について、以下色々書いてありますが、
これは私が行った鍼灸院の先生の言ったことの覚え書きです。
これを読んだだけでの自己判断でお灸をすることは避け、
医師、又は鍼灸院に一度ご相談ください

ツボの取り方は、こちらのサイトがなんとなく分かりやすいような。
http://wwwe.pikara.ne.jp/baian/tubo.html

20150929213719b47.jpg
逆子を言い訳に、冷え防止のために
完全に自分の趣味どストライクの瓢箪、千鳥柄の靴下を衝動買い。
むちゃくちゃぬくいです。(暑)


↓これは、歴代ナンバーワンのあったかさ・・・
羽毛足首ウォーマーです。鍼灸院でおすすめされました。
おしゃれ感はゼロですが、家でこっそり着用するには最高です。
(画像クリックで、商品ページに飛んでいきます)




【通っている(普通の)産婦人科】
● 対策
・逆子体操。頭を下に向け、尻を上げて、四つん這い。
 膝は拳ひとつぶん開け、角度は直角。
 しばしその体勢をキープしたのちに、
 医者の言う向き(赤子の場所による)に勢いをつけて転がる。
 そのまま10分横になる。

⇒ 30週のときは、これで一度逆子が治りました。
が、34週以降は子供の位置がしょっちゅう変わるのと、
ネットで調べると逆子体操も賛否両論、ということで、やりませんでした。



【鍼灸院 その1】
● 原因
・冷えを取るのが大事。
・お母さんと子供は、お互い棒磁石のような存在で
 バランスを取って、向きがある。
 (頭が陽、足が陰。陽と陰で引かれ合う。母の足の方に子の頭が引かれる)
 それが、母側の体調のバランスが崩れることで、
 子供の方が棒磁石が反転して回転するように、回ってしまう事がある。
 母親側の体調を整えることで、子供の向きもきっと戻る。
(多くの鍼灸院さんが、同じような考えに基づき、
逆子にきくツボ以外にも、体調を整える施術を同時に行ってくれると思います。)


● 対策

・赤子に話しかける。
・首、がつくところをとにかく温める。(冷え対策)
 巻くタイプのフェザーが入ったレッグウォーマーおすすめ!
 自分の体温で温めるのが一番いい。(上のリンク貼ってあるやつです)
・血行をよくするために、寝るときは左を下にして寝る。
(体の右側に太い血管が通っており、その流れを妨げないため)
・血行をよくするのに、歩くことは有用。
 ふくらはぎを動かすことが、体のポンプの役割を果たす。
・温灸をする。ツボを押すのもよい。ツボは以下の三ヶ所がおすすめ。

合谷(ごうこく)、至陰(しいん)、照海(しょうかい)

20150922204112e94.jpg
雨の日に行ったので、説明書が濡れました

私は照海にお灸するとすごく発汗したので、
ここに「せんねん灸」をよくしました。

「せんねん灸」は、熱くないお灸です。
もっと温かさを感じたいくらいでした・・・
左右でも、感じ方に差があります。
(冷えが強い人は、1回だと温かさを感じないそうです)

ツボの位置は日によって変わるそうなので、
毎回押してみて響くところにお灸を据えるといいそうです。

201509222042086b5.jpg
ホテルが手違いで喫煙室だったので、旅行先でもお灸。
お見苦しくてすみません。バリバリ浮腫んでます。
人差し指の場所が、内くるぶし。から指一本下が、照海です。


20150922204344f64.jpg
せんねん灸の使い方について。
一番マイルドな物を使いましたが、お灸をしていて暖かさを感じなければ、
同じ場所に3個まで連続して据える事ができるそうです。




【逆子で悩んだ知人が、産院で言われたこと】
● 対策
・赤子に、頭は下ですよ~~!と話しかける。
・体を冷やさないようにする。
・逆子体操をする。子供の背中が上に来るようにして、寝る。
・とにかくお腹が張らないようにする(張ると、部屋が窮屈で回れなくなる)
・ゆったりした気持ちで、毎日過ごす。気にしすぎない。
・深い呼吸を心がける。
 肺が膨らむと、頭に当たって赤子不快→逆さになる、という理論



【妊婦さんの整体などを生業にしている方】
(ご本人ではなく、自然療法をしている方からの又聞きです)
● 原因
・下半身の冷えと運動不足。

● 対策
・腹帯、靴下等しっかり対処出来ているか確認。
・一日2時間歩く
・お腹の子と会話して、歩く時はその子の行きたい方に歩くといい。
・助産婦さんも運動するように勧めると思いますとの事。
(調べると、お腹が張るので賛否両論あるようです)
・お母さんの頭が堅過ぎかも。
 のほほん、のんびりマイペースでないといけない、
 頭が堅いと赤ちゃんに気が回らない。
・最近の逆子の多くは、横位。(豆知識)



【鍼灸院 その2】
● 原因
・お母さんの子宮のせいとかではないよ。
・逆子で帝王切開の可能性が高い人のみに絞ってお灸をした結果、
 75%の人が治った、という論文を書いて、大学の教授になった人がいる(豆知識)

● 対策
至陰(上の図参照)のツボに棒状のお灸で、雀啄法(お灸を近付け、熱い、と思ったらすぐ離す)を
 片足につき108回繰り返す(逆子が治ったあとはせず、その代わりに三陰交へのお灸へシフト)
・左手首の内関、左足の公孫1円玉をテープで張り
 両足の足三里に棒灸を30分ずつ据える(朝行うとよい)
・左手首の内関、左足の公孫1円玉をテープで張り
 両足の三陰交に棒灸を30分ずつ据える(夜行うとよい)


内関の場所は、手首の内側の、手のひらと腕をしきるようにある大きな線(しわ)から、
指で3本分(人差し指、中指、薬指)下の部分に、こりこりとした手首の腱が2本あり、その筋と筋の間 ↓

2015092916431722a.jpg

公孫の場所は、足の親指の付け根の関節のふくらみの終わりから、
内くるぶしの方に向かって指幅2本分のところ。(土踏まずの始まるあたり)↓

20151012181000996.jpg

肝心のお灸をする足三里は、
膝を軽く曲げて、膝の皿の下、外側にあるくぼみから指幅4本分下。
右足は右手で、左足は左手で、くぼみに人差し指の先を置くと、丁度小指の先にツボが来ます。
押してみて、響くところがツボです。↓

20151019143707158.jpg

同じく、第二のお灸をする三陰交は、↓
内くるぶしから指4本分上の、骨の脇。(押してみて響くところ)
安産のツボとしても有名、とのこと。
(ここのツボへのお灸は、私は逆子が治ってからしました。
逆子直しのツボとしても有名のようです。)

201510121822311af.jpg


棒灸は、似たようなものが沢山あるそうですが、
これがイチオシだそうです。
華佗牌の、太乙薬條。

20150929135735748.jpg

ネットでも買えるのか調べてみました。
送料のハードルが低いのはこちらでしょうか。 ↓
Amazonより安かったです。



この謎装置も一応リンクをはっつけておきます。
至陰に雀啄法をするだけなら、これは必要ないです。

木製フード柄付

木製フード柄付
価格:1,836円(税込、送料別)



至陰の雀啄法のときは、着火して手で持ってやっていました。
短くなってきたら、トングで鋏んでやっていました(ビビリ)。

足三里に30分すえるときは、こういう装置に設置して
ゾーキン1枚ごしにお灸しました。(先生からの指示)
火がついているお灸の先端は、皮膚から3~4cmほど離しています。
気持ちいい熱さ、という感じです。

201510042138142f4.jpg
中の赤いところが、お灸の先端です

緑のパーツは、棒ハンガー@旦那さん作です。
これがあると手が離せるので、その間ゆっくりお茶を啜れます。

201509291358155be.jpg

左右を変えるときは、一度トントン、として灰を落として、
また皮膚から3~4cmのところにお灸の先が来るよう、
調節してから据えると、よいと思います。



【野口整体】
(電話でのやりとりのみ、妊娠前から通っていなかったので診て頂けず)
● 原因
・イライラしたり喧嘩したりして心が狂うと、骨盤が歪む。

● 対策
・赤ちゃんによく話しかける
・お父さんにおなかをさすってもらい、話しかけてもらう



【自然療法に詳しい方】
● 対策
・足湯をする
・葛湯や生姜をとる
・祈る、念ずれば岩をも通す。
・大丈夫、安心、安心、というゆったりした気持ちでいる



・・・・と、たくさん羅列しましたが、
逆子が直らず、帝王切開したお母さんたちが異口同音で言われていたのは、

・私が陣痛の痛みに耐えられなかったから、子供がそれを汲んでくれた
・本人がどーーしても、この向きがいいというのだから、仕方がない
・へその緒がたすき掛けになっていて、どうしようもなかった。
・直らない時は何をしても直らない。直らない時は、直らない方がよい都合がある。


などなど、中の人をちゃんとひとりの人間として見て、
その人の事情でこういう結果になったのだ、ということを
みなさんちゃんと前向きに受け止められていました。


ちなみに、逆子が治ったかどうかは、まっ!たく!気が付きませんでした。
今まで何度か、横になっている時にイ!イデデデ!と声が出るほど脇腹をビーーン!!
と蹴られたことがあり、その度に胎動の場所が変わっていたような・・・ような・・・ような・・・
という程度です・・・。(クイックターンだったのか?)

あと、自宅で太乙薬條のお灸をしているときは、
毎回ものすごく中の人がうごめいていました。
お灸中に子供が回ったのが判った、という体験談をよく聞きますが、何だか納得です。

さて、更に参考になるかは分かりませんが・・・
逆子の時の胎動と、頭位になったときの胎動の場所を
備忘録として書いておきます。

ただ、私の赤子は蹴りだけでなく、手癖もなかなかでして、
逆子が治った今でも、膀胱や臍下のあたりにも
ワサワサとしたうごめきを未だに感じますので、
そこらへんは個人差という事で、悪しからず。。。


【逆子の時の胎動の場所など】
・脇腹の下に頭があったせいか、妙な圧迫感が常にある。
 息をするときに苦しい気がする。
・脇腹の下を触ると、凹まない固いものがあるような・・・?(頭?)
・赤子のしゃっくりの震動を、胃の下の方で感じる。
・膀胱をヌ"ーン、と圧迫される感覚がある。


【頭位になったときの胎動の場所など】
・何だか歩きやすくなったような気がする。
・脇腹などを蹴られて、お腹が膨らんだときにそこを指で押し返すと、
 遠慮がちにそれが引っ込む(足?)
・しゃっくりの震動を、臍の下の方メインで感じる、
 臍の横あたりの時もあるが、胃の下の方ではあまり感じない
・キック力の方が強い(と思われる)ので、より強い衝撃を感じるのが
 臍の横、脇腹の下などであれば、一安心か


長々書きましたが、やれることはできるだけ試しつつ、
中の人ともコミュニケーションを取りながら
ゆったりした気持ちで日々過ごされてください。
みなさんの逆子がなおりますよう、お祈りしています!


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COMMENT

逆子治ってよかったですね
私も王子の時逆子といわれ
逆子体操しました
でもいつごろかな??

とりあえず このまま正常位で育ってほしいですね

もう妊婦ライフも残りわずかんですね
体を大事にしてくださいね

| ワタモス | 2015/10/20 13:15 | URL |

とむやむ様~
えっ~大丈夫なんですか?
てっかっ~父ちゃんはカボス太郎さんに
喰い付いた(笑)

って事は男の子!(^^)!

あんず家のかぁちゃんは、よく内側から
もの凄く蹴られて、「痛い・痛いっ」って
誰の子なの(怒)!!

考えても見てよ~誰の子か位・・・
って思いましたよぉ~

後もう少しだね、とむやむ様~
お大事にして下さいよぉぉ♡

| あんず家の父ちゃん | 2015/10/20 14:37 | URL |

ありゃりゃ!でもまだまだ直るかもしれないしね♪
私は双子だったから帝王切開だったけど、
ナナは下向いていて、ソラは斜め上を向いていました。どちらにせよ帝王切開は避けられなかった(笑)

どちらになろうとも・・・
無事生まれてきますように!

| ナナソラママ | 2015/10/20 18:01 | URL |

Re: タイトルなし

> ワタモスさん

あたたかいコメントくださって、ありがとうございます~~!!
逆子なおって、ほんとにほっとしましたです。
39週になってもまだ、激しくうねうね動いてますが・・・
さすがにもう一回転はできまい、うん?!
と正直ビビリながらすごしております。

長男くんも逆子だったんてすねぇ~!
ワタモスさんには、逆子体操がばっちり効いたのですね!
親孝行な息子くんですね♪♪

| とむやむ | 2015/10/20 18:32 | URL |

Re: タイトルなし

> あんず家の父ちゃんさん

ご心配ありがとうございます!
治りましたよぉ逆子!
そうそう、お察しのとおり、カボス太郎さんは男児です笑

中から蹴られて痛い痛い、
誰の子なの・・・
あああ、わかります、分かりすぎます、、、
我が家の会話そのものです笑
中から蹴破られそうで怖いですマッタクモー

| とむやむ | 2015/10/20 18:37 | URL |

Re: タイトルなし

> ナナソラママさん

臨月にして、逆子治りましたようー゜゜(´O`)°゜
ありがとうございます!

そうかそうか、ナナソラママさんは双子さんだったから、
帝王切開だったのですね・・・!
それはそれは、痛かったでしょう。。。

それにしてもナナちゃんもソラちゃんも、
おなかにいるときから自由だったのね♡

| とむやむ | 2015/10/20 19:31 | URL |

話しかけるといいよ!!って私も聞いたことあります!!
とりあえずギリギリで下向いてくれて良かったですね☆
そろそろですよね~?
私までそわそわしちゃいます!!
↑Reコメされてるってことはまだ大丈夫なのかな?
その時に備えててくださいね~!!

| natsu | 2015/10/20 20:48 | URL |

Re: タイトルなし

> natsuさん

話しかけは、みなさんおすすめされてましたね~。
私の場合は、結局どれが効果的だったんだろう・・・
よくわからないけど、ほんとに回ってくれてよかったです(*^^*)

予定日はもう目の前です~~!
でも全然降り来てきてないし開くものも開いてないそうで・・・
まさしく、毎日そわそわしてます。。。
がんばりまっす!!

| とむやむ | 2015/10/21 13:25 | URL |

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| | 2015/10/27 16:22 | |















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